Pensare come una montagna
Arte, Territori, Comunità
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La montagna assomiglia alla parte migliore di me, tanto che è diventata il mio posto sicuro. Il posto sicuro è una tecnica immaginativa che permette di alleviare i sintomi di ansia e angoscia in persone che hanno subito un trauma. Quando ne ho bisogno, chiudo gli occhi e mi immagino sulla cima di una montagna di cui ho faticosamente conquistato la vetta.
